🌱 Beneficios educativos
Desde una mirada pedagógica e integral del desarrollo infantil, este juego favorece:
•Desarrollo de la conciencia corporal
Ayuda a reconocer el cuerpo, sus movimientos, límites y posibilidades.
•Mejora del equilibrio, la coordinación y la flexibilidad
Las posturas fortalecen músculos, estabilidad postural y control motor.
•Estimulación de la atención y la concentración
Requiere observar, escuchar consignas y sostener posturas, fortaleciendo la autorregulación.
•Fomento de hábitos de vida activa y saludable
Introduce el movimiento consciente como una experiencia positiva y divertida.
•Desarrollo de habilidades sociales
Promueve el respeto de turnos, la cooperación y el acompañamiento entre pares.
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💚 Beneficios terapéuticos
Desde un enfoque terapéutico (TO, mindfulness infantil, integración sensorial):
•Favorece la autorregulación emocional
El yoga ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad y la sobreestimulación.
•Apoya la regulación sensorial
Aporta estímulos propioceptivos y vestibulares, especialmente beneficiosos para niños y niñas neurodivergentes.
•Mejora la respiración y el control del tono corporal
Facilita estados de calma, presencia y conexión cuerpo–emoción.
•Fortalece la autoestima y la confianza
Lograr una postura genera sensación de logro y seguridad personal.
